fifi blog

J'avais vu passer une affichette sur la fête du bleu du Vercors ce week-end, donc ca me semblait une bonne idée de faire une petite visite gustative après une bonne séance de VTT. Un petit coup de fil à Coco pour voir si ca l'intéresse, et nous voilà partis pour notre seconde sortie VTT de l'année.

On file dans un premier temps contourner le rocher de Comboire avant de chercher la rue de la lune à Seyssins, et de récupérer l'ancienne voie de tram. C'est sur que c'est moins dur que de se faire la montée par le GR9, mais c'est plus roulant pour une début de saison.

La montée se passe tranquillement. Je retrouve assez facilement le chemin sans trop avoir à regarder la carte. On reste bien à l'ombre dans les bois, et c'est plutôt appréciable car nous sommes partis un peu tard. Après quelques coups de cul, ou on est un peu obligé de pousser le vélo, nous arrivons au pied du tremplin de saut. Le petit bout qu'il reste à faire est plutôt vertical, et forcement en portage. Ça n'enchante pas trop Coco, et nous rattrapons plutôt une petite route goudronnée pour rejoindre St Nizier.

Bon, le roi de la loose ayant encore frappé, la fête ça devait être samedi ^^
Tant pis, pas de fromage pour cette fois ci. On se pose un peu pour refaire le plein d'eau. On réfléchit à prolonger un peu sur Lans, mais je ne connais pas le chemin, et ma top25 est en butée sur St Nizier. On se dit alors que ca pourrait être sympa de partir sur la ferme Durand avant de basculer dans les Vouillands.

Finalement, on va plutôt redescendre, car il se fait tard. Ça laisse plein de solutions pour la prochaine fois ^^.
On reprend le même chemin que la dernière fois avec Nicnic et Greg, mais à la ferme Froussard, on pique direction Fontaine/La Poya pour passer par le coup de sabre tant vanté par Nicnic.

Super descente, je n'ai presque pas mis le pied à terre, à part sur les marches juste avant le coup de sabre et entre les rochers, car ne sachant pas ou passer, j'allais tellement lentement, que la première grosse pierre m'a arrêté ^^. En fait, il ne faut pas trop réfléchir, et envoyer un peu, ça passe tout seul.

On arrive chez Coco en milieu d'après midi, juste à temps pour me faire payer un petit gueuleton. Il commençait à faire faim finalement. Merci à la cuisinière.....

Retour à la maison pour un peu de rangement, et un gros dodo. Je suis bien content, je n'ai pas senti mes jambes sauf un peu les mollets pendant les moments de portage. Il reste un petit souvenir du côté droit du trail de dimanche dernier.
Bientôt les vacances, j'aurai tout le temps pour récupérer, et reprendre un cycle d'entrainement, il parait que je suis attendu dans le Sancy ^^.

Lever aux aurores ce matin (4h30) pour prendre le temps de bien m'alimenter. J'ai toujours un peu de mal avec ca. Je finis de remballer mes affaires, rajoute un manches longues dans le sac, car il va faire froid, et je pars en direction de la mairie de Seyssinet où doivent me récupérer Nath et Etienne pour co-voiturer jusqu'à Correncon en Vercors.

Je suis un peu tendu depuis la fin de la semaine, car je manque carrément d'entrainement. Mais bon, j'ai signé, alors, y a plus qu'à.....

J'arrive devant la mairie environ 10 minutes en avance de peur d'être en retard, surtout que Nath m'a bien fait la leçon la veille. A 5h45, personne, 10mn plus tard, toujours personne. Je commence a être pris par le doute, ne me serais-je pas trompé d'une heure ??? Je commence à prendre un coup de speed, juste au moment où ils arrivent. Nath a eu un petit retard à l'allumage, et c'est Etienne qui l'a réveillé.

Pas de problèmes, on n'est pas encore à la bourre. On discute un peu de fringues pour la course pendant le trajet. A l'arrivée sur Lans, le thermomètre indique 5°C, ca va cailler. J'ai bien fait d'avoir pris des vêtements supplémentaires.

Encore quelques minutes de route et nous arrivons enfin Corrençon. Nous n'avons pas trop de problèmes pour trouver l'organisation. Il n'y a pas grand monde, à peine une cinquantaine de coureurs inscrits. Je croise quelques Kikoureurs avec Béné. On discute un peu. Je vais retirer mon dossard, et je file me changer.

Un vent froid souffle sur le plateau, et me fait accélérer mes choix de vêtements. Ce sera manches longues. On file se mettre au chaud dans la navette pour le col de Rousset. Le voyage dure une bonne heure, et nous finissons par entrer dans la nappe de brouillard.

Le briefing de départ est fait devant le snack, dans le vent et le brouillard. Tout le monde est impatient de commencer, c'est peu dire......Le temps de grignoter quelques carreaux de chocolat pour le moral, et c'est parti.

Ca commence par une bonne côte. Je reste au contact avec Nath et Etienne, et je les lache assez vite, car je me sens bien. De toutes façons, je sais que Nath me reviendra dessus dès que ca va rouler un peu.
La suite est une alternance de petites montées et descentes, puis un passage sur le pré Peyret assez roulant, où je me permet d'allonger un peu la foulée pour voir mon niveau.

Comme d'habitude, je me colle dans un petit groupe qui va à mon rythme, et les premiers kilomètres défilent sans plus de soucis. On passe au pied du grand Veymont, mais je n'aurais pas le plaisir d'en voir le sommet aujourd'hui à cause des nuages.

Le vent est toujours aussi présent et glacé, mais il fait chaud maintenant. Je finis même par poser le coupe-vent, mais ca restera toujours limite. Le trail est en autonomie complète, et seule la source de la Chau permet de refaire le plein. Comme je suis parti avec deux litres, et qu'il ne fait pas trop chaud, je ne m'arrête pas, ca devrait suffire.

Je tiens le bon rythme (du moins je pensais) enchainant montée et descente. Je suis un mec depuis le départ, avec qui on se tape un peu la bourre, et je ne regarde plus le marquage. Résultat, on se retrouve dans une plaine de lapias, et plus de cairns pour indiquer le GR91. Mouise de mouise, on rebrousse chemin et finit par retomber sur des concurrents. On a perdu cinq minutes et pris un coup de chaud, mais pas de temps à perdre, et on repart.

J'ai un petit coup de mou à partir du 20ième kms, et les crampes commencent à faire leur apparition me vrillant les mollets. Plus rien à faire à part boire, marcher et prendre un sportenine en attendant que ca revienne. Heureusement, la descente du canyon des Erges est là pour me permettre d'avancer un peu plus vite. Je ne fais plus que les descentes, car les crampes me font mal même sur le plat.

C'est dur, mais il faut avancer, je n'ai pas avancer de marcher pendant des heures, alors je serre les dents et fait un peu de Cyrano: je cours, et dès que les crampes reviennent, je marche, j'attends un peu et je recommence.

Arrivée à la cabane de la Carrette, je sais que le plus dur est fait. Le chemin est en légère pente, et j'ai retrouvé un peu mes jambes. Je cours donc, mais maintenant j'ai mal de partout. Mais bon, on va pas se plaindre...^^

Je rattrape un coureur qui marche avec une entorse. Je prends de ses nouvelles, lui propose mon aide, et file prévenir l'organisation. Le chemin depuis le début est plein de caillasse, et empêche de dérouler. C'est assez dur de courir, d'ailleurs je me suis fait une cheville (toujours la même) dans un lapia, mais sans trop de conséquences.

Sur la fin, on rejoint les pistes de ski de fond, et le chemin devient enfin roulant, mais je n'ai plus le jus pour dérouler. Je croise plein de randonneurs qui m'encouragent. Un coup d'œil sur le GPS: 32kms, on y est presque (33kms annoncé), mais une pancarte me fait vite déchanter "Correçon 2kms". C'est dur de voir l'arrivée se défiler comme ca. Le pire, c'est que les 2kms indique le début du village, pas l'arrivée. Il restera encore 1kms sur la route à parcourir.

Je me force à continuer à courir, malgré le mal aux jambes pour enfin finir en 4h58 et des poussières. J'avais prévu de faire entre 4h30 et 5h00, donc je suis dans mon timing, mais je suis un peu déçu, car à mi-course avant les crampes, j'étais sur un temps de 4h00-4h15.

Bref, une bonne course pour se connaitre, dommage que le temps n'ai pas été avec nous. Je vois bien mon manque d'entrainement, et ce qu'il va falloir travailler si je veux faire les Templiers en Octobre. Le dénivellé c'est une chose, mais le terrain tout autant. Le parcours caillouteux tout le long a été assez dur à gérer.

D'ailleurs, Nath l'a bien vu aussi en faisant juste 10mn de moins que sur le marathon des causses, et en arrivant les jambes tétanisées une grosse demi-heure après moi.

Le temps de se ravitailler un peu, et nous rentrons, bien fatigués, sur Grenoble. Une bonne chose de faite, merci à l'organisation et aux bénévoles pour cette belle sortie, qu'on aurait aimé ensoleillée ^^

La pauvre petite choupinette étant né par malchance un 5 Aout, elle ne pouvait pas inviter ces chères copines de classe pour son anniversaire. Alors après avoir bassiner papa et vu que ca ne marchait pas ("on fera ca à la rentrée"), la petite maline alla trouver sa maman, qui s'empressa de lui organiser ca, non sans me reprocher d'avoir zibé sur ce coup là (sur le ton de la plaisanterie bien sur).

J'ai donc mis la maison à disposition des filles pour faire le dit anniversaire. Christine avait préparé une chasse au trésor dont elle a le secret. Les filles se sont régalées........

Carole attends depuis son vrai anniversaire avec impatience, en se demandant quand ça sera, si ça se fera avec celui de tonton, et tout et tout.........

Un peu dur la reprise, avec tout le déficit de sommeil de la semaine de raid, je commence à peu près à ne plus avoir envie de roupiller en plein milieu de la journée, mais ca a été très dur tout la semaine.

Comme la semaine prochaine, je suis en formation, ca devrait mieux se passer. Il ne me reste plus qu'à ne pas être trop nul pour la transvercors et ca ira.

Je rajoute quelques photos de l'équipe juste pour les bananes.......^^

Ca a été un vrai plaisir (rétrospectif) de vous avoir accompagner tous dans ce beau voyage.

Merci à toute l'équipe pour les émotions,

Merci à nos partenaires (Yogi Tea, Petzl, Coleman, Raiponce, Surtec, Autokamanika) pour le soutien.